Полезные подкасты и статьи

Прегравидарная подготовка к беременности. Шаг за шагом к здоровому материнству

С чего начать подготовку к беременности: что обсудить с акушером-гинекологом, какие сведения взять на приём и почему обследования подбирают индивидуально.

Нормальная беременность: что считать нормой и какие жалобы допустимы?

Беременность – это удивительный и сложный процесс, во время которого организм женщины претерпевает значительные изменения.

Правильное питание и поведение во время беременности: залог здоровья мамы и малыша

Как обеспечить себя необходимыми питательными веществами и как скорректировать свой образ жизни для комфортного вынашивания малыша?

Симптомы при беременности, требующие незамедлительного обращения к врачу-акушеру-гинекологу

Важно уметь отличать нормальные физиологические процессы от симптомов, требующих немедленного медицинского вмешательства.

Необходимые исследования во время беременности: полный гид для будущей мамы

Этот гид поможет вам разобраться в перечне исследований, их целях и сроках проведения.

Прием витаминов и лекарственных препаратов во время беременности: детальное руководство

Одним из ключевых аспектов поддержания благополучного течения беременности является рациональный подход к приему витаминов и лекарственных препаратов.

Избегание факторов риска для профилактики осложнений во время беременности

Профилактика осложнений во время беременности играет ключевую роль в обеспечении благополучного её течения и рождении здорового ребёнка.

Вакцинация во время беременности: взвешенное решение за здоровье матери и ребенка

Многие женщины задаются вопросом: насколько безопасны вакцины во время беременности? Что нужно знать, принимая решение о вакцинации?

Внутриутробное развитие ребенка по неделям беременности

Внутриутробное развитие – это невероятный процесс, в течение которого из одной-единственной клетки формируется сложнейший организм человека.

Полезное влияние беременности на организм женщины: удивительные трансформации

Разберём подробнее, какие удивительные трансформации происходят в организме будущей мамы и как они сказываются на её благополучии в долгосрочной перспективе.

Понятие нормальных родов

Нормальные роды – это процесс физиологического родоразрешения, протекающий без осложнений и отклонений от естественного течения, приводящий к рождению живого доношенного ребенка и удовлетворительному послеродовому состоянию матери.

Показания к кесареву сечению: детальный обзор

Кесарево сечение – это хирургическая операция, при которой плод извлекается из матки через разрез в брюшной стенке и матке.

Информация о подготовке к родам

Подготовка к родам – это важный этап в жизни будущих родителей. Он включает в себя не только физическую подготовку, но и психологическую, а также организационную.

Партнерские роды: поддержка и участие в важном событии

Партнерские роды – это особый подход к процессу рождения ребенка, предполагающий активное участие близкого человека (партнера) в родах.

Глутатион – что это?

На все руки мастер — так можно охарактеризовать глутатион. Дефицит этого соединения вызывает проблемы со здоровьем. Хроническая усталость, пигментация, онкология, аутоиммунные заболевания...

Лазер-старт: ваша шпаргалка перед Александритом (эпиляция)

Лазерная эпиляция — отличный способ надолго забыть о бритве и раздражении. Чтобы результат был ровным и кожа — спокойной, важно чуть-чуть подготовиться. Вот инструкция без лишних сложностей.

Причины выпадения и плохого роста волос

Волосы могут редеть постепенно или выпадать после болезни, стресса и изменений в организме. Разбираем возможные причины, подготовку к приёму и ситуации, когда не стоит откладывать осмотр.

Лазер-след: как подружиться с кожей после александрита

Дайте коже немного заботы — и гладкость останется с вами надолго

Виды эпиляции

Проблема нежелательного или избыточного роста волос всегда беспокоила женщин...

Готовимся к идеальной гладкости: памятка ДО электроэпиляции

Генетический паспорт

Сегодня хочется продолжить разговор о генетическом тестировании. В прошлом номере я писала о генетике питания и спортивных нагрузок. В этом выпуске хочется поговорить о бьюти- тестировании.

Уход после — нежно и просто: памятка ПОСЛЕ электроэпиляции

Загар: польза или вред?

В разгар летнего сезона хочется поговорить о меланине – пигменте, отвечающем за цвет кожных покровов...

Ваши десны на лечении: простые правила ухода

Как помочь своему иммунитету?

На нашу размеренную жизнь обрушился вирус и жизнь изменилась кардинально, поэтому сегодня хочется рассказать о том как мы можем помочь своему иммунитету.

Ваша идеальная улыбка на импланте

Проблема Розацеа

Сегодня хочется поговорить о проблеме, которая волнует очень многих женщин – это розацеа.

Новая улыбка с коронкой под защитой

Что делать, чтобы сохранять овал лица чётким?

Самая серьезная проблема женщин после 40 лет – это потеря чёткого овала лица, или гравитационный птоз. Сегодня мы поговорим о том, что нужно делать, чтобы поддержать овал лица чётким.

Виниры, которые сияют годами

Позаботимся о своей фигуре!

Девушки начинают активно заниматься своей фигурой: садятся на диеты, ходят ежедневно на LPG и антицеллюлитный массаж...

Улыбка перезагружена: уход после профи

Уход за кожей зимой

Сегодня я расскажу о том, как мы можем помочь нашей коже, чтобы она не страдала в осенне- зимний период...

Скоро все заживет: уход после стоматологической операции

Кофе. Вред или польза?

Наверное, самый частый вопрос, который я слышу на приеме: «а кофе вреден для кожи?» поэтому сегодняшнюю статью решила посвятить именно ему...

Восстановление после синус-лифтинга

Поговорим о важности кальция

Кальций является одним из пяти самых распространенных минералов в организме, более 99% его содержится в костях в виде сложной молекулы фосфата кальция.

Польза ягод, фруктов и овощей

В разгаре август, сезон ягод, фруктов, овощей, поэтому поговорим о пользе того, что дарит нам природа.

Что такое красота и молодость для женщины?

Меня зовут Елена Солонец. Я главный врач студии профессионального омоложения «Анатомия Молодости». Разберем что такое косметология и чем она может помочь нам.

Борьба с акне. Как в ней победить?

Я работаю в сфере косметологии, и поэтому постоянно сталкиваюсь с одной из самых неприятных проблем девушек: акне. Причины этой проблемы, способы её решения...

О пользе воды

Есть золотое правило расчёта объёма жидкости, которую нужно выпить: 30 мл на 1 кг веса минус 500 мл, которые мы получаем с едой...

Ваш личный гайд после СО2-шлифовки

Поздравляем! Кожа начинает своё преображение — важно поддержать её внимательным уходом

Гормоны, влияющие на старение

В этом выпуске хочется поговорить о гормонах: веществах, которые регулируют в нашем организме абсолютно всё. постоянно их синтезируется около сотни, но есть пять самых важных для женской красоты...

Нужен ли косметолог девушкам до 30-ти лет?

Не все молодые девушки (до 30-ти лет) знают, как правильно заботиться о своей коже. Какой уход в домашних условиях им нужен? Какие ошибки приводят к ухудшению состояния кожи? Необходимо ли посещение ...

Знакомство с основателем клиники Еленой Солонец

Елена Солонец рассказывает о создании клиники, врачебном подходе и принципах работы команды.

Светлана Соколова: возможности ультразвуковой диагностики

Врач УЗИ Светлана Соколова — о диагностике, внимании к деталям и работе с пациентами.

Ирина Буяева: хирургическая гинекология и здоровье женщины

Оперирующий акушер-гинеколог Ирина Буяева рассказывает о своей работе и бережном подходе к женскому здоровью.

Можно ли остановить облысение?

Разбираем причины выпадения волос, возможности диагностики и современные подходы в трихологии.

Вся правда о ботоксе с Еленой Солонец

Елена Солонец отвечает на частые вопросы о ботулинотерапии, показаниях и ожидаемом результате.

Тренды косметологии

Какие технологии действительно меняют косметологию и как выбирать процедуры по показаниям, а не по моде.

Превентивная эндокринология с Татьяной Богатовой

Татьяна Богатова — о гормональном здоровье, профилактике и системном взгляде на самочувствие.

Пренатальная диагностика с Юлией Вишневской

Врач УЗИ Юлия Вишневская объясняет задачи пренатальной диагностики и основные этапы наблюдения беременности.

Владимир Комаров: лечебный массаж и восстановление

Специалист по лечебному массажу Владимир Комаров рассказывает о работе с телом, восстановлении и индивидуальном подходе.

Елена Солонец о возможностях аппаратной косметологии

Как аппаратные методики дополняют врачебный план и почему технология всегда выбирается под задачу пациента.