Во-первых, нужно сдать кровь на сахар, гликированный гемоглобин и инсулин. Ведь чаще всего проблема акне — это последствия нарушения углеводного обмена. Также стоит обратить внимание на пигментацию в подмышечной, локтевой и коленной областях.
Если вы постоянно замечаете в этих областях усиленную пигментацию и регулярное появление новых папиллом, то это патогномоничные признаки инсулинорезистентности. При протекании такого рода процесса никакой косметолог не может решить вашу проблему, т.к. уровень сахара в крови находится не в норме. Поэтому, в первую очередь, я советую убрать из рациона быстрые углеводы (продукты с высоким гликемическим индексом) минимум на 6 месяцев, но лучше, конечно же, навсегда.
Во-вторых, нужно сдать кровь на гормоны: ДГЭА (дегидроэпиан дростерон), 17-оксипрогестерон, тестостерон, кортизол, пролактин, т.к. практически невозможно вылечить акне, пока гормональный фон не сбалансирован.
Так, например, повышенный уровень мужских половых гормонов ведет к чрезмерной выработке себума (сальной железой), и себум начинает вырабатываться более густым. А это, в свою очередь, приводит к тому, что сало не выходит на поверхность кожи, а скапливается в протоках сальной железы. Пропионбактерии устремляются туда, начинается воспаление.
Совсем недавно практически всем назначали «Джесс» и «Диане» (гормональный контрацептив с антиандрогенным действием) для восстановления того же гормонального баланса. Однако сейчас подход к лечению гормональных проблем кардинально поменялся: всё больше врачей (особенно врачи превентивной медицины) призывают не вмешиваться в идеально созданную вашим же организмом систему взаимосвязи гормонов. Я тоже считаю, что нужно смотреть глубже — понять, откуда проблема: нужно проверить работу надпочечников и щитовидной железы.
Одними из самых простых и действенных советов будет соблюдение определённой диеты и изменение образа жизни (например, нормализация сна, ежедневные физические нагрузки), а также компенсация дефицитов витаминов и микроэлементов.
Далее нужно выяснить уровень витаминов и микроэлементов в организме: Витамин Д, например, отвечающий за дифференцировку клеток эпидермиса, жизненно нам необходим. Нормальные значения: 70-90 нг/мл. Витамин А препятствует быстрой кератинизации клеток, снижает выработку себумасальной железой. То есть, если не хватает витамина А, то происходит закупорка выводных протоков сальных желез омертвевшими клетками и, как результат, воспаление сальной железы. Нормальные значения: 1.05-2.09 мкмоль/л
Витамин С – мощнейший антиоксидант в нашем организме. Он борется с воспалениями, принимает участие в синтезе коллагена и всех иммунных белков. Витамины группы В (особенно витамин В5 в сочетании с L-карнитином, В7-биотин) препятствуют возникновению акне. Селен и витамин Е обеспечивают высокую антиоксидантную и противовоспалительную активность этих веществ, обеспечивают чистую кожу при их нормальном содержании в крови.
Цинк – один из самых важных микроэлементов организма, его недостаток приводит к возникновению акне.
Также, я думаю, стоит упомянуть «синдром дырявого кишечника». Такой синдром наблюдется у многих людей, и проявлений у него очень много: это может быть как аутоиммунные заболевания, так и хроническая усталость. Основными причинами возникновения этого синдрома являются употребление глютена и молочных продуктов, избыточный бактериальный рост в кишечнике и т.д.
Поэтому только после нормализации микрофлоры в кишечнике и устранения причины раздражения в кишечнике кожа становится чистой и сияющей. Мы, как косметологи, можем помочь коже справиться только с воспалениями наружно. Например, есть волшебная косметика DANNE. Она правда творит чудеса: воспаления быстро проходят, постакне светлеют. Вообще, мы всегда облегчаем жизнь нашим клиентам с помощью пилингов, чисток, уходов. Можем сделать мезотерапию с цинком, витамином С. Но надо понимать, что волшебной таблетки нет. Если мы хотим красивую здоровую кожу, то нужно вести здоровый образ жизни.
