Начнём с домашнего ухода
Утром всегда умывайтесь водой без средств, а затем тонизируйте кожу лица. Не следует забывать об увлажняющем креме, который наносится похлопывающими движениями для усиления кровотока и мышечного тонуса.
Вечером умывайтесь со средством, подходящим вам по типу кожи (гель, молочко, сливки). А дальше снова необходимы тонизация и увлажнение кремом. Не стоит забывать о пилинге (раз в неделю), желательно ферментном.
Помните также и про маски (1-2 раза в неделю). Маска должна подходить вашему типу кожи и помогать в устранении волнующих вас проблем. Например, если кожа пигментированная, то поможет маска с лимоном; если есть выраженные морщины, то подойдет маска с мёдом и свежевыжатым виноградным соком; если кожа очень сухая (особенно в зимнее время), то попробуйте маску из банана, крахмала и сливок.
Не пренебрегайте гимнастикой для лица — «фэйсбилдингом». Это прекрасная практика гравитационного птоза. Всего 10 минут такого «ритуала» каждый день отсрочат ваш визит к косметологу на 10 лет.
Теперь поговорим об ошибках, которые не дают вашей коже быть максимально здоровой и красивой
- Недостаточной объем потребления воды (именно воды, а не соков, чая и т.п.). Расчёт необходимого потребления жидкости производится по формуле: 30 мл на 1 кг и не граммом меньше!
- В доме нет увлажнителя, поэтому бедные девушки мучаются с шелушением кожи на лице (особенно в зимнее время). А ведь проблема решается совсем просто — покупкой увлажнителя.
- Катастрофическая нехватка витаминов и микроэлементов (Д3, В12, В9) даже при правильном питании. Так, для правильного подбора нужных БАДов, следует сдать кровь в больнице и проверить содержание витаминов и микроэлементов в организме.
- Курение и алкоголь никогда не смогут стать вашими друзьями на пути к здоровой коже.
- И, конечно же, питание. Да, тема всем до боли надоевшая и знакомая. Но употребление сладкого, хлебобулочных изделий и жирной пищи всегда отражается на вашей фигуре и коже лица. Это факт, с которым всем приходится мириться.
И вот мы подошли к главному вопросу нашей: нужно ли молодой девушке посещать косметолога?
Да, нужно. Косметолог профессионально подберет нужные вам процедурыпо уходу за кожей, даст правильные советы и сориентирует в волнующих вас вопросах. Какие процедуры в клиниках косметологии чаще всего рекомендуется делать в столь молодом возрасте?
Чистка лица (хотя бы 1 раз в месяц), которая включает в себя пилинг, питательные и увлажняющие маски. Это полноценная уходовая процедура, после которой ваша кожа будет выглядеть сияющей и здоровой.
Массаж лица, улучшающий микроциркуляцию в коже и тонизирующий мышцы лица. Такая процедура улучшает цвет лица и делает кожу подтянутой и упругой.
Микротоки — это метод, в основе которого лежит использование импульсного тока, во многом схожего с электрическими импульсами нашего организма. Мягкое воздействие микротоков приводит к значительному улучшению микроциркуляции крови и ускорению метаболических процессов. Мы надеемся, что наша информация была вам полезна.
Эта статья помогает подготовиться к разговору со специалистом. Индивидуальные рекомендации зависят от состояния здоровья и результатов осмотра.
Записаться
Консультация врача-косметолога нужна, чтобы оценить состояние кожи и безопасно подобрать уход или процедуры под конкретную задачу. На приеме врач уточняет анамнез, исключает противопоказания и составляет индивидуальный план.