В современном мире массаж является не только полезной, но и необходимой процедурой. При правильном его проведении, он оказывает лечебное, общеукрепляющее и профилактическое воздействие на все органы, на костную и мышечную систему. Массаж нужен для профилактики различных заболеваний, хорошего самочувствия и поддержания бодрости. В зависимости от целей, Вы можете подобрать нужный Вам массаж.
Лечебный массаж.
Это общий массаж всего тела. В него входят такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация, давление и техника сегментарного массажа. Целью этой процедуры является интенсивное воздействие на мышечный каркас: тем самым улучшается лимфоотток, укрепляются стенки сосудов, улучшается кровоснабжение и общее состояние всего организма. Лечебный массаж поможет в реабилитации после травм и переломов.
Лечебный массаж с магнием.
Делается на основе масла морского магния - это хороший природный антидепрессант. С помощью этого массажа улучшается состояние нервной системы, уменьшаются признаки хронической усталости. Также идет полное расслабление мышечной системы, что улучшает Ваш сон и восстанавливает тонус тела. Массаж с магнием подходит для беременных, а также он улучшает память и внимание у детей.
Лечебный массаж с кальцием.
Кальций является важным микроэлементом в организме человека. Он нужен для поддержания хорошего состояния костей, волос и ногтей, для роста мышечной массы. Массаж с кальцием поможет избавиться от болей в суставах и в спине. Данная процедура рекомендуется тем людям, которые переносят большие физические нагрузки; зрелым и пожилым людям,у которых имеются аутоиммунные заболевание, и кто относится к группе риска по дефициту кальция. Массаж с кальцием обладает «анти-эйдж» эффектом, избавляет от общей усталости и повышает работоспособность.
Спортивный массаж.
Этот вид массажа хорошо делать как перед тренировками, так и после. Он улучшает кровоснабжение мышц. Сначала выполняется хороший разогрев мышц, а далее идет тщательное и интенсивное разминание не только мышц, но и суставов. Спортивный массаж увеличивает выносливость спортсмена, избавляет от утомления и улучшает его общее состояние.
Лимфодренажный массаж.
Ускоряет отток лимфы, а вместе с ней выводится лишняя жидкость из межклеточного пространства. Массаж выполняется на проблемных зонах: живот, икры, бедра и ягодицы. Так же прорабатываются лимфатические узлы. Хорошо подходит для снятия отеков в послеоперационный период.
Антицеллюлитный массаж
При этом массаже происходит сильный разогрев кожи. Температура данного участка кожи увеличивается, что ведет к хорошему кровоснабжению и лимфооттоку. Выводятся жировые клетки и токсины из организма.Массаж поможет избавиться от ненужного целлюлита, а кожа станет ровной, красивой, повысится тонус мышц.
Релаксирующий массаж.
Если вы устали, нервно истощены и часто испытываете стресс, то вам поможет релаксирующий массаж. Он снимет напряжение, избавит вас от повышенной возбудимости, максимально поможет в расслаблении всех мышц тела.
Массаж спины.
Спина больше всего нуждается в массаже, так как на нее в течение дня приходится основная нагрузка. Проводится массаж, начиная с первого шейного позвонка С-I и заканчивая последним крестцовым S-V. Этот массаж поможет вам при таких заболеваниях, как искривление позвоночника, боли в грудном и поясничном отделе, невралгии и атрофии мышц. Уже после первой процедуры снимется болевой синдром и зажимы.
Массаж шейно-воротниковой зоны.
Массаж делается на передней поверхности грудной клетки, на задней поверхности грудного отдела позвоночника, от первого шейного позвонка С-I до грудного Т-VII. Он поможет при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела. Вас перестанут беспокоить головные боли, онемение в руках и ногах. Пройдет шум в ушах, отечность лица и улучшится зрение.
Массаж для беременных.
Во время беременности будущим мамам нужно активно заботиться о своем здоровье и общем самочувствии, ведь таким образом проявляется забота о малыше. Массаж поднимет Вам настроение, поможет снять болевые ощущения в спине, улучшит кровообращение, расслабит напряженные мышцы, уберет отеки в конечностях и успокоит нервную систему. Этот массаж поможет так же в профилактике растяжек. Массаж положительно влияет на здоровье малыша.