Клиника косметологии
и профессионального омоложения
г. Владимир, Октябрьский пр-т 7 +7 (930) 033-65-50 +7 (4922) 60-14-14

Загар: польза или вред?

Елена Солонец

В разгар летнего сезона хочется поговорить о меланине – пигменте, отвечающем за цвет кожных покровов. Меланин образуется в меланоцитах – клетках кожи, в которых из аминокислоты тирозин в результате цепи биохимических реакций с участием тирозиназы и других ферментов образует пигмент. Меланин скапливается в меланосомах. Меланосомы по отросткам меланоцитов (дендритам) передают пигмент в верхние слои эпидермиса.

Какие функции выполняет меланин в коже?

  • Нейтрализует свободные радикалы;
  • катализирует многие биохимические процессы;
  • регулирует количество ультрафиолетового излучения, проникающего в кожу;
  • защищает ДНК от повреждений ультрафиолетом.

Чем регулируется синтез меланина?

Меланоцитостимулирующий гормон является мощным стимулятором меланогенеза. Он синтезируется эпидермальными кератиноцитами. Выработка этого гормона провоцируется ультрафиолетовым облучением.

Эндотелин-1 индуцирует меланогенез путем активации тирозиназы и за счет пролиферации меланоцитов и увеличения образования дендритов. УФ-облучение стимулирует производство эндотелина в кератиноцитах.

Фактор стволовых клеток. Как и другие вырабатываемые кератиноцитами факторы, он индуцируется ультрафиолетовым излучением.

Медиаторы воспаления. Некоторые медиаторы воспаления могут влиять на пигментацию кожи. Простагландины и лейкотриены, являясь медиаторами воспалительного ответа, воздействуют и на функцию меланоцитов. Их уровень повышен в загорелой коже, а также при различных воспалительных дерматозах, поэтому мы так часто видим поствоспалительную гиперпигментацию.

Разобрав эти причины, мы понимаем, каким образом УФ-излучение вызывает загар, так называемую окраску кожи, превышающую исходный уровень. Проще говоря, мы получаем пигментацию кожи, которая осуществляет защиту от дальнейшего УФ-излучения. Загар появляется в течение 3-4 дней после воздействия ультрафиолета. На его появление влияют как УФВ (320-400 нм), так и УФА (280-320 нм) диапазоны солнечного света. В тканях в этот момент наблюдается возрастание числа меланоцитов в эпидермисе, увеличение количества отростков и передачи меланосом в кератиноциты. В целом увеличен и общий меланин эпидермиса, что обеспечивает дополнительную фотозащиту от УФ-излучения.

Каковы причины нарушения пигментации?

  • Генетические заболевания;
  • приём лекарственных средств: антибиотиков группы тетрациклинов, препаратов салициловой кислоты;
  • тяжелая интоксикация организма при нарушениях работы печени;
  • гормональные нарушения:
  1. Эстроген вызывает снижение производства меланина, а прогестерон – его повышение, поэтому во время беременности очень часто появляются пигментные пятна. Выяснилось, что половые гормоны могут связываться с рецепторами-серпентинами на поверхности меланоцитов. Эксперименты показали, что эстроген взаимодействует с белком GPER, а прогестерон – с белком PAQR7, регулируя синтез пигмента в клетках.
  2. Адренокортикотропный гормон гипофиза стимулирует выработку меланина, поэтому при болезнях надпочечников, когда по механизму обратной связи увеличивается выработка АКТГ, мы видим гиперпигментацию кожных покровов.
  3. Тиреотоксикоз также вызывает снижение гормонов надпочечников, механизм гиперпигментации поэтому будет тот же.
  4. Мелатонин – гормон сна – тормозит выработку меланина.

Сейчас очень популярны солнцезащитные кремы. Выбирайте кремы с физическими факторами защиты – оксидом цинка (не нано). Химические факторы защиты блокируют проникновение солнечных лучей в кожу, соответственно, не вырабатывается витамин D, о важности которого я так много говорила ранее. И самое главное, при взаимодействии синтетических компонентов с ультрафиолетом получаются очень токсичные вещества, которые проникают в кровь, во все органы и ткани. Идёт колоссальная нагрузка на печень, а её детокс функции работают на пределе своих возможностей, что, в свою очередь, сказывается на нашем здоровье и самочувствии. Поэтому просто старайтесь приучать кожу к солнцу постепенно, тем самым увеличивая уровень меланина, который будет защищать кожные покровы от вредоносного воздействия УФ-облучения. Не стоит находиться долго под открытыми солнечными лучами в дневное время. Используйте зонты, широкополые шляпы, легкую верхнюю одежду.

Все мы любим иметь красивый и ровный загар, но давайте стараться подходить к этому вопросу осторожно и со знанием дела.

Будьте красивыми и здоровыми! Любые вопросы по косметологии вы всегда можете обсудить с мной в инстаграм, обратившись по адресу @doctor_solonets

Помощь

Получить бесплатную консультацию

Вы можете оставить свои контактные данные. Наш специалист свяжется с Вами в удобное для Вас время!