В современном мире массаж является не только полезной, но и необходимой процедурой. При правильном его проведении, он оказывает лечебное, общеукрепляющее и профилактическое воздействие на все органы, на костную и мышечную систему. Массаж нужен для профилактики различных заболеваний, хорошего самочувствия и поддержания бодрости. В зависимости от целей, Вы можете подобрать нужный Вам массаж.
Лечебный массаж.
Это общий массаж всего тела. В него входят такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация, давление и техника сегментарного массажа. Целью этой процедуры является интенсивное воздействие на мышечный каркас: тем самым улучшается лимфоотток, укрепляются стенки сосудов, улучшается кровоснабжение и общее состояние всего организма. Лечебный массаж поможет в реабилитации после травм и переломов.
Лечебный массаж с магнием.
Делается на основе масла морского магния - это хороший природный антидепрессант. С помощью этого массажа улучшается состояние нервной системы, уменьшаются признаки хронической усталости. Также идет полное расслабление мышечной системы, что улучшает Ваш сон и восстанавливает тонус тела. Массаж с магнием подходит для беременных, а также он улучшает память и внимание у детей.
Лечебный массаж с кальцием.
Кальций является важным микроэлементом в организме человека. Он нужен для поддержания хорошего состояния костей, волос и ногтей, для роста мышечной массы. Массаж с кальцием поможет избавиться от болей в суставах и в спине. Данная процедура рекомендуется тем людям, которые переносят большие физические нагрузки; зрелым и пожилым людям,у которых имеются аутоиммунные заболевание, и кто относится к группе риска по дефициту кальция. Массаж с кальцием обладает «анти-эйдж» эффектом, избавляет от общей усталости и повышает работоспособность.
Спортивный массаж.
Этот вид массажа хорошо делать как перед тренировками, так и после. Он улучшает кровоснабжение мышц. Сначала выполняется хороший разогрев мышц, а далее идет тщательное и интенсивное разминание не только мышц, но и суставов. Спортивный массаж увеличивает выносливость спортсмена, избавляет от утомления и улучшает его общее состояние.
Лимфодренажный массаж.
Ускоряет отток лимфы, а вместе с ней выводится лишняя жидкость из межклеточного пространства. Массаж выполняется на проблемных зонах: живот, икры, бедра и ягодицы. Так же прорабатываются лимфатические узлы. Хорошо подходит для снятия отеков в послеоперационный период.
Антицеллюлитный массаж
При этом массаже происходит сильный разогрев кожи. Температура данного участка кожи увеличивается, что ведет к хорошему кровоснабжению и лимфооттоку. Выводятся жировые клетки и токсины из организма.Массаж поможет избавиться от ненужного целлюлита, а кожа станет ровной, красивой, повысится тонус мышц.
Релаксирующий массаж.
Если вы устали, нервно истощены и часто испытываете стресс, то вам поможет релаксирующий массаж. Он снимет напряжение, избавит вас от повышенной возбудимости, максимально поможет в расслаблении всех мышц тела.
Массаж при помощи горячих камней.
Массаж камнями является одним из древних методов релаксации. Улучшает обмен веществ, дает полное расслабление телу. Первый этап процедуры: горячие компрессы для стоп. Следующий этап: выполняется сам массаж с применением горячих камней. Камни кладутся на определенные участки тела, что даёт полное расслабление мышц. Вы получите незабываемые приятные ощущения.
Массаж спины.
Спина больше всего нуждается в массаже, так как на нее в течение дня приходится основная нагрузка. Проводится массаж, начиная с первого шейного позвонка С-I и заканчивая последним крестцовым S-V. Этот массаж поможет вам при таких заболеваниях, как искривление позвоночника, боли в грудном и поясничном отделе, невралгии и атрофии мышц. Уже после первой процедуры снимется болевой синдром и зажимы.
Массаж шейно-воротниковой зоны.
Массаж делается на передней поверхности грудной клетки, на задней поверхности грудного отдела позвоночника, от первого шейного позвонка С-I до грудного Т-VII. Он поможет при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела. Вас перестанут беспокоить головные боли, онемение в руках и ногах. Пройдет шум в ушах, отечность лица и улучшится зрение.
Массаж головы.
При этом виде массажа происходит полное насыщение мозга кислородом, что влияет на мозговую деятельность. При разминании мышц головы и надавливании на нужные точки, происходит полное расслабление. Проходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет. Отмечается активный рост волос.
Тайский массаж стоп и голени.
Помимо того, что это процедура очень полезная, она еще очень приятная и расслабляющая. Вы окунетесь в атмосферу полного спокойствия. На основании стопы находится огромное количество точек, которые отвечают за работу органов всего организма. Каждая точка мышцы стоп и голени активно прорабатываются. При регулярном массаже вы увидите улучшение в настроении и повышение иммунитета.
Массаж рук.
Во многих профессиях руки-это главное орудие труда. В течение дня они накапливают усталость, руки опухают и начинают болеть, что приводит к потере подвижностей кистей и пальцев. Массаж поможет расслабить мышцы, предотвратит развитие артроза и артрита. Процедура выполняется в зонах ключиц, лопаток, плеча, предплечья и кистей. Так же прорабатываются тщательно все суставы рук.
Детский массаж.
Детский массаж- это эффективный метод для укрепления здоровья ребенка. Этот массаж поможет вылечить многие заболевания (сколиоз, лордоз, кифоз, дисфункции нервной системы, плохой сон, боли в животе и пр.)
Массаж для беременных.
Во время беременности будущим мамам нужно активно заботиться о своем здоровье и общем самочувствии, ведь таким образом проявляется забота о малыше. Массаж поднимет Вам настроение, поможет снять болевые ощущения в спине, улучшит кровообращение, расслабит напряженные мышцы, уберет отеки в конечностях и успокоит нервную систему. Этот массаж поможет так же в профилактике растяжек. Массаж положительно влияет на здоровье малыша.